緊張、あがり症、スピーチについて学ぶ学習塾です。
あがり症の人が、「人前でスピーチする」と聞いてイメージするのは、過去の失敗=トラウマです。
人前で一度でも緊張したことがある人は、人前に対する苦手意識が芽生えてしまうからです。
あがり症、緊張しやすい人のためのファースト・ステップとして、ウェブ上で「あがり症、緊張」について学んでいただくための「スピーチ塾」を開講いたしました。
緊張の原因やあがらない方法、本番までの準備の仕方などを学んでいただくことにより、人前に立つ勇気を持つことができるように。
ただ、何事もそうですが、実践に勝るものはありません。
料理本を読むだけで料理が上手くならないように、ゴルフの教本を読むだけでゴルフが上手くならないように、ここで勉強したことを実際に試していただくことは不可欠です。
さらに、同じ悩み目的を持つ方と学ぶことが、たいへん効果的です。
実習を通して、指導者に適切なアドバイスをいただく。
これを繰り返すことで少しずつ改善し、自信に繋がっていきます。
物事に対する自分の考え方、イメージを「自動思考」と言います。
私たちの行動は、この「自動思考」に大きく影響されています。
「自動思考」を変えて、「行動を変える」心理療法を、「認知行動療法」と言います。
自己紹介で緊張してしまい泣き出してしまった方が、笑顔でスピーチを行えるようになる。
これまで一言も話せなかった方が、やがて堂々と話せるようになる。
実際の講座、教室では珍しいことではありません。
あがり症の方に必要な新しい「自動思考」は「成功体験」です。
この成功体験が、「人前で話す⇒上手く行く⇒自信がつく⇒やる気が出る⇒集中力が増す⇒成功する」といった好循環を生み、新しい「自動思考」となるのです。
このサイトを読んでいただき、実際に試してみたいという勇気が持てたとき、また、他の仲間と成功体験を積んでみたいと思えたときは、スピーチ塾へお越しください!
このサイトが、ゴルフの「教本」であるなら、講座は「打ちっぱなし」です。
本コース(実社会での人前)に出るための練習の場として、ぜひご活用ください!
会社概要
〒467-0049 名古屋市瑞穂区下山町1-1-2 株式会社スピーチ塾